Meditar resulta em diversos benefícios para sua vida. Mas para usufruirmos dos benefícios da meditação temos que passar por essas 3 barreiras. Veja como meditar e superar essas barreiras. Saiba que a meditação ajuda você de diversas maneiras. Aprenda como dar o primeiro passo para começar a meditar e ter uma vida mais saudável e feliz.

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Você sabe qual a relação do perdão com a autoestima? Nesse coach falo sobre o que não é o perdão e mostro como o perdão pode ajudar você a aumentar o amor por si mesma.

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Aprenda a levantar a autoestima concentrando-se em suas metas e objetivos pessoais. Use seus objetivos e propósitos para levantar a autoestima e viver com confiança. Dê adeus à autoestima baixa e comece agora mesmo a levantar sua autoestima de uma vez por todas!

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A autoestima afeta nosso trabalho, estudo, relacionamentos e vida pessoal. Esse aspecto é muito importante e define muitas coisas em nossa vida. Por essa razão decidi me dedicar para escrever esse texto. Para ajudar você a regar esse sentimento de amor e compaixão por si mesma.

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(...) estou aqui para lhe dar um novo ponto de vista, mostrar um caminho que talvez ninguém ainda tenha lhe dito, e farei melhor, ainda provarei que sim, é possível viver intensamente mesmo possuindo ansiedade exacerbada.

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Você acredita em falsas Verdades? (Não sabe, então leia o texto e descubra se você está sendo dirigido por falsas verdades

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Carl Gustav Jung, quando elaborou tal conceito, não tinha ideia dos erros que as pessoas cometeriam em nome desse arquétipo da personalidade. Aceitar passivamente e compreender sua sombra são duas coisas completamente diferentes. Um diz respeito a passividade e outro sobre ação.

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Praticamente todas as pessoas buscam o amor. Buscam uma alma companheira, que as façam felizes, que as completem, realizem seus sonhos e expectativas. Querem ser amadas, desejadas, valorizadas. Mas quantas dessas pessoas sabem amar?

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Você está em casa, pensando em alguém. De repente, o telefone toca. Do outro lado, a voz que responde ao seu “alô” é a da pessoa na qual você estava pensando, ou você pensa ou projeta algo em sua vida e quando você percebe pronto, aconteceu como você tinha planejado ou o resultado ficou melhor do que tinha planejado.

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Você fica constantemente preocupado com acontecimentos futuros? Se pega constantemente pensando em situações que ainda não aconteceram? Se respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas saiba que você pode estar

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