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Como meditar? Será a meditação uma prática possível para todos? Mesmo se minha mente se inquieta é possível para mim conseguir meditar? Sim, é possível e aqui quero lhe ajudar com uma instrução direta de como fazer para meditar de maneira simples e efetiva.
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Em tempos de pandemia, estado de calamidade pública e quarentena, muitas pessoas sentem emoções como medo, a ansiedade e o pânico. Aprenda nesse artigo a diferenciar essas emoções e lidar com elas.
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Inteligência emocional é a capacidade que temos de utilizar nossas emoções ao nosso favor. Até mesmo as emoções que parecem ser negativas podemos utilizar de maneira positiva, se formos capazes de avaliar e lidar com os nossos sentimentos.
Mais Prosperidade Grupo Felicidade Consciente
Esse texto tem como objetivo ser um guia da gratidão para você. Nesse texto estão reunidas práticas, contemplações, conhecimentos, dinâmicas e frases que a ajudarão a manifestar uma poderosa energia de gratidão, que irá ampliar sua visão de mundo e de possibilidades.
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Dalai Lama diz que todos os seres aspiram se livrar do sofrimento e alcançar a felicidade. Ao meu ver essa afirmação é muito acertada, pois sempre ficamos buscando ir a lugares que consideramos mais adequados e melhores. Esse é o engano que faz não encontrarmos nossa própria energia de bem-estar. O engano de que nossa felicidade não pode ser autônoma.
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101 Frases Motivacionais: Separei essas 101 frases para inspirar você e sua equipe. No final da lista você encontrará frases sobre times de trabalho, frases que transmitem em ideias sucintas e reflexivas a importância da colaboração para o alcance de objetivos. Aproveite e compartilhe com sua equipe. Eu não sei tudo o que pode estar […]
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Como ensinar para seus filhos a poderosa energia da gratidão? Nesse texto abordo 5 maneiras simples e fáceis de ensinar seus filhos a serem gratos e a manifestarem essa poderosa energia de realização.
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Escolher a profissão certa sem contar com a sorte pode parecer um desafio, mas nesse post vou entregar algumas dicas simples que vão transformar a forma como você vê sua vida profissional. Para muitos, ser feliz na profissão é questão de sorte, mas para nós que praticamos a felicidade consciente, o entendimento da felicidade no […]
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Virtudes são qualidades que levam a excelência humana. São a nossa essência como pessoas. É o que forma o nosso caráter. Virtude é um termo que vêm desde a Grécia Antiga em textos de filósofos como Aristóteles, Sócrates e Platão. A virtude refere-se primeiramente a excelência moral. Escolher o certo sobre o errado. Procurar fazer […]
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Você gostaria de aumentar o seu controle das emoções? Confira então essas 10 dicas que o budismo nos proporciona para melhorarmos nossa capacidade de autocontrole, a qualidade dos nossos relacionamentos e nos manifestarmos emocionalmente de maneira mais equilibrada.
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