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Apego ou amor? Qual a diferença?
Nossa cultura está recheada de estórias de amores onde os personagens estão extremamente fixados um no outro. Talvez esse seja o ponto que gera nos relacionamentos tanta fixação e apego e acaba diminuindo o amor. Basicamente, não sabemos mais diferenciar o amor de apego. Isso fica misturado e não entendemos mais o que é um e o que é o outro.
Nesse texto gostaria de colocar uma fronteira entre essas duas formas de agir no mundo. Sim, estar apegado ou estar amando é uma forma de agir e não apenas de sentir. Também quero falar como o apego pode ser uma prisão e como o amor se transforma em nossa liberdade.
Apego
Apego deriva da palavra em latim PICARE, “agarrar, ter em si”. Significa que quando estamos apegados, estamos fixados em agarrar, em ter para si aquilo que é objeto de nosso desejo. Ao mesmo tempo que agarramos, também estamos presos.
Há uma história que representa muito bem o apego.
O Macaco que se apega
Quando se deseja capturar um macaco, algumas tribos africanas utilizam um método muito curioso. O macaco é muito rápido e difícil de capturar.
Dessa forma, os africanos utilizam uma cumbuca de bocal estrito e colocam um torrão de açúcar ou uma banana. O macaco coloca a mão dentro da cumbuca para pegar sua recompensa, mas quando a pega não consegue tirar. Assim, os nativos o pegam, pois ele não consegue correr com a cumbuca presa em seu braço.
Ele está tão apegado a sua recompensa que não vê que se soltasse conseguiria se soltar e fugir de seus captores. O apego é assim. Não temos a possibilidade de soltar, de deixar ir e de olhar para o objeto de nosso apego longe de nós. Estamos agarrados e presos a isso, como o macaco em sua cumbuca.
E o amor
O amor é uma emoção de liberdade. Quando amamos desejamos que aquele ser seja feliz onde quer que esteja. Almejamos que o objeto de nosso amor encontre a felicidade, mesmo que distante de nós.
Nós também não estamos presos a isso, pois o amor se transforma em bondade amorosa. Nossas ações são livres e entendemos que onde quer que estejamos nosso sentimento não deixará de existir.
Liberdade e amor
Sair do apego é como sair de nossa prisão construída na carência. Acreditamos que sem o outro nosso mundo ruirá e que somente com a presença daquela pessoa podemos ser felizes.
Esse é o engano que a carência provoca em nós. Podemos desenvolver a liberdade ao olharmos o mundo e os outros como seres livres. Nosso amor deve ser para que desejemos a felicidade das pessoas que amamos, independentemente de onde estiverem.
Isso é manifestar nossa liberdade e nosso amor.
Semeando a energia
No entanto, não é fácil agir assim. Muito bonito falar e colocar em palavras, mas nossa energia se movimenta em outra direção e assim somos facilmente carregados ao apego. Ficamos como o macaco que sabe que ao abrir a mão fugirá, mas terá que abrir mão de sua recompensa.
Ficamos presos em nossa energia. Isso acontece porque nossa energia ainda está direcionada de uma determinada maneira. Precisamos mudar a nível de energia.
Para isso precisamos cultivar essa liberdade amorosa.
O caminho contemplativo do amor
Se desejamos sair do apego, podemos começar por esse caminho, contemplando a energia que se movimenta em nosso interior.
Para isso faça a seguinte prática:
- Escolha um lugar que possa ficar em silêncio durante algum tempo (10 a 15 minutos)
- Sente-se de maneira confortável e comece a pensar naquilo que sente apego, que não consegue viver sem.
- Pergunte-se porque não consegue viver sem essa pessoa? O que lhe prende?
- Porque tantas outras conseguem?
- Olhe com atenção para sua emoção.
- Agora pense que essa pessoa também possui a liberdade de se manifestar onde desejar
- Deseje que essa pessoa seja feliz com suas escolhas.
- Repita para si mesmo: eu libero e deixo ir. Eu deixo que o verdadeiro amor se manifeste
- Agradeça essa prática.
Faça essa prática pelo menos 3X na semana. Ela será para trabalhar o apego que gera a prisão e mudar a energia para uma visão de liberdade e amor.
Fiz também um vídeo sobre essa temática onde falo mais sobre isso e como lidar com o apego:
OII.Boa Tarde.Meu nome Etelvina Esquipano,tenho 67 anos,sou escorpiana.Sempre lutei pelo que eu queria,fui criada sem meu pai,era minha mãe e 5 filhos,eu era a cabeça da casa apesar de ser menor,15 anos de idade e toda responsabilidade.Mas nunca tive medo de nada e enfrentava tudo com dignidade.Aos 17 anos me apaixonei por um rapaz,meu verdadeiro amor.Com um ano de namoro ele terminou.Sofri e sofro até hoje.Aos 21 anos comecei a namorar o meu atual marido,num momento de bobeira engravidei,e no correr da minha gravides,conheci ele ou o pior lado dele.Não tive apoio e fui morar com ele.Ele é geminiano,vagabundo e passa a vida me desmoralizando em tudo.Tentei dezenas de xx fugir ,mas nunca consegui..Lutei muito para não perder a garra,mas hoje estou enfraquecida,acho que cansei.Sera que da pra recomeçar?Agradeço a oportunidade de ´´falar´´ obrigado.
OI Etelvina. Sempre podemos recomeçar. Na verdade a vida é um eterno recomeço. Procure ajuda, não fique sozinha. Se não consegue sair de uma situação onde sente-se presa, busque ajuda. Há diferentes formas de procurar ajuda. Que muitas bênçãos possam surgir em tua vida e que encontre as verdadeiras causas de tua felicidade.